Saturday, July 4, 2009

Saladas




















É Verão e é tempo de comermos (mais) saladas! Com o calor apetece-nos comer refeições mais leves e frescas, e abusar da fruta! Além de que não há refeição mais fácil e rápida de preparar do que uma salada.
Adepta como sou de conjugar o doce com o salgado, sugiro sempre fruta numa salada. As melhores na minha opinião são: manga, kiwi, ananás e abacate. Costumo colocar sempre tomate, alface, milho, beterraba e queijo emmental. Como proteínas, costumo adicionar atum ou tofu, pois não gosto muito do frango na salada. Normalmente, tempero a salada apenas com vinagre e oregãos, pois não sou grande fã de azeite. Mas descobri um iogurte orgânico natural muito bom, e ultimamente, tenho-o colocado na salada juntamente com hortelã! Fica delicioso!
Experimentem uma salada diferente; lembrem-se: sky is the limit ;)
Aloha

1 comment:

Dantins said...

Eu adoro colocar fruta na salada, ficam super agradáveis :)

Boa semana.