Tuesday, April 28, 2009

Iogurte com fruta













Nestes primeiros dias de calor em que já apetece algo diferente, porque não fazer uma sobremesa deliciosa e, ao mesmo tempo, saudável (sim, é possível!)?
Não tive tempo de fotografar a minha, de tão deliciosa que estava! Mas a ideia é mais ou menos esta:
  • 1 iogurte natural dos bons (ou seja, daqueles que não são super amargos)
  • fruta cortada aos pedaços (sugiro morangos, banana, manga ou pêssego)
  • 1 pitadinha (ou mais, muito mais, no meu caso!) de canela (esta parte é opcional)
Misturam tudo, e em 5 minutos ficam com uma sobremesa muito boa, e nada difícil de fazer! Se têm dificuldade em comer fruta, é uma boa forma de a comer. E agora que estamos na época das melhores frutas... é de aproveitar! A canela como toque final... hmm, nem tenho palavras para descrever! Fica óptima! Experimentem e digam o que acham ;)
Aloha

2 comments:

Dantins said...

Cá por casa fazemos esta receita com regularidade, mas sem o toque final da canela.
Como adoro canela, vou acrescentar, acredito que vai melhorar ainda mais o resultado.

Ana said...

Acredita que sim! vais fikar viciada em canela!!!